Мінікурс з 5 занять в аудіоформаті
Від психолога з 15-літнім досвідом Наталії Гаєвської для тих, у кого
в близькому оточенні є військові
в близькому оточенні є військові
Вартість курсу всього 199 грн
ЗАМІСТЬ 1080 ГРН
«Близький загинув у війні»
Підтримка у втраті
ДО КІНЦЯ ПРОПОЗИЦІЇ
годин
хвилин
секунд
Впоратися з емоціями, реабілітуватися та віднайти сенс життя.
Поради на кожен день, завдяки яким вже за 2-3 заняття ви відчуєте значне полегшення у порозумінні та зможете знизити рівень стресу
Втратив близьких людей (рідних, друзів) на війні або через війну
Прагне систематизувати свої думки та емоції
підійде всім, хто:
Відчуває труднощі з адаптацією до нового життя
Переживає горе та емоційний біль через втрату
Шукає підтримку та допомогу у подоланні наслідків втрати
Хоче навчитися жити далі після пережитої трагедії
Хоче закрити емоційну порожнечу та знову почати щось відчувати
ВІЙНА ВНОСИТЬ СВОЇ КОРЕКТИВИ В ЖИТТЯ КОЖНОЇ ЛЮДИНИ ТА ЗАБИРАЄ НАЙДОРОЖЧИХ.
Нав'язливі спогади про пережиту трагедію викликають все більше болю, які не зникають навіть вночі
Відчуваєте постійну напругу, дратівливість, проблеми зі сном та відчуття, що небезпека поруч
Ви підсвідомо починаєте уникати думок, місць, людей або розмов, які можуть нагадати про пережиту трагедію
Хочете відпустити сильні емоції, пов’язані з трагедією, віднайти відчуття внутрішнього ресурсу та рухатись далі
Це жахлива трагедія, яка гасить світло в душах людей. Як віднайти ресурс та продовжити життя?
В нас є рішення, як віднайти ресурс та продовжити життя!
Наш мінікурс «Близький загинув на війні. Підтримка у втраті» надасть відповіді на важливі питання, які не перестають Вас турбувати та допоможе віднайти в собі сили жити далі.
Цей курс не замінить консультації з психологом або психотерапевтом, але допоможе Вам підтримувати себе самостійно, коли немає можливості звернутися до фахівця. Ви зможете справлятися з емоціями, зберігати спокій та знаходити ресурси для подолання труднощів.
Знайома ситуація?
ПІСЛЯ курсу ви:
Отримаєте відчуття емоційної підтримки та розуміння
Зможете справлятися з горем та емоціями, пов'язаними з втратою
Зрозумієте свою цінність та будете орієнтуватись на свої почуття
Отримаєте відповідь на більшість запитань, які вас турбують
Зможете інтегрувати болючий досвід в життя
Дасте собі можливість прожити всі емоції та опануєте відчуття любові крізь простір та час
Зможете віднайти сенс життя та поставити нові цілі
Як проходить процес навчання:
Після оплати ви отримаєте доступ до 5 аудіо уроків, які можна прослуховувати у будь яку мить
У вас будуть додаткові матеріали у текстовому форматі для зручного використання коли немає змоги прослуховувати аудіо
ПРОГРАМА КУРСУ
ЗАНЯТТЯ 1
Вступ до курсу та визначення етапів переживання втрати.
Розгляд критеріїв, за якими можна зрозуміти, коли процес переживання трагедії проходить в межах норми, а коли потрібно звернутись до спеціаліста. Дослідження реакцій психіки на біль. Аналіз реакцій на горе — як пережити відсутність стабільності. Практика — терапевтичний лист, який допоможе систематизувати думки та емоції
ЗАНЯТТЯ 2
Різниця між гострим та хронічним болем та важливість ритуалів.
Як не допустити перехід гострого болю в хронічний. Огляд цінностей, які несуть ритуали та чому важливо їх дотримуватись. Усвідомлення смерті та інтегрування трагедії в своє життя. Стадії шоку та патологічне проживання горя. Практичні вправи на закриття порожнечі та відчуття любові крізь час та простір.
ЗАНЯТТЯ 3
Розуміння того, як допомогти дитині пережити втрату близької людини.
Розгляд форм реагування на втрату в залежності від віку. Психотерапевтична практика у вигляді казки, яка допоможе усвідомити важливість спогадів про рідних серцю людей
ЗАНЯТТЯ 4
Дослідження стадій прийняття. Як інтегрувати болючий досвід в життя
Важливість проходження кожного етапу втрати. Розуміння вагомості підтримки інших людей. Звикання до втрат. Як знайти опору та усвідомити свою важливість. Практична техніка — місце сили, спрямована на створення ресурсу, щоб знизити тривогу та знайти спокій.
ЗАНЯТТЯ 5
Важливість підтримки людини, яка когось втратила
Як знайти вірні слова, щоб підтримати людину, а не зробити їй гірше. Поради щодо здорового піклування та турботи. Практика, за допомогою якої можна відпустити сильні емоції, пов’язані з горюванням. Відстеження своїх думок.
Психолог
із 15-ти літнім досвідом
із 15-ти літнім досвідом
Наталія Гаєвська
Психолог, психотерапевт в методі символдрама, сімейний системний психотерапевт
Кандидат психологічних наук, Ph.D
Сертифікований коуч Міжнародної Федерації Коучингу (Professional Certified Coach, Canada)
Працює кризовим психологом на гарячій лінії психологічної підтримки
Володіє техніками травмотерапії, зокрема, EMDR у роботі з біженцями та членами їх сімей, а також військовими та членами їх родин
Захистила кандидатську дисертацію за темою “Вплив пропаганди на широкі верстви населення та протидія”
Веде психотерапевтичні групи та групи взаємопідтримки (офлайн і онлайн)
Більше 5-ти років викладала психологію в Тернопільському Національному Політехнічному університеті на кафедрі Психологія у виробничій сфері, зокрема Кримінальну психологію
Понад 450 консультацій
Близько 900 годин консультування на гарячій лінії
АВТОРКА КУРСУ
ВІДГУКИ
Чому саме цей курс
Аудіо уроки, які можна слухати у будь якій ситуації та практичні вправи, які допоможуть знизити рівень стресу й уникати конфліктних ситуацій
Всі заняття стають доступні одразу після оплати, і ви самостійно вирішуєте - з якою швидкістю їх проходити
Мінімум теорії, тільки те, що потрібно для подолання кризових ситуацій та налагодження стосунків з близькими під час війни
Має багаторічний досвід викладання та консультування у психологічній сфері та допомагає тисячам людей подолати кризові ситуації
ПОДАРУЙ КУРС
Подаруй курс іншому, якщо він(вона):
Потребує допомоги але не в змозі придбати його з різних причин
Не усвідомлює потребу та вважає що впорається самостійно
Пережив важкі моменти але все одно не готовий піти до спеціаліста
Волонтер або працює з ветеранами та може допомогти багатьом завдяки цій інформації
Також можна подарувати наші курси будь-кому, кого хочете підтримати у важкі часи, навіть якщо ви особисто не знаєте таких людей, але хочете бути корисним та допомогти тим кому дійсно важко. Це щось на кшталт "підвішеної кави", коли ви можете зробити добру справу для інших.
Як проходить навчання
Після оплати ви отримуєте доступ до особистого кабінету, в якому викладені 5 аудіо уроків та додаткові матеріали. В будь-яку мить ви можете переслухувати заняття стільки разів, скільки потрібно.
Скільки часу буде доступний курс?
Курс доступний на протязі 90 днів з моменту оплати.
В мене немає компьютера, я зможу скористатися навчальними матеріалами?
Курс доступний на всіх пристроях, ви можете прослуховувати заняття як з комп'ютера, так і з телефона, планшета
Чи є якісь вікові обмеження щодо матеріалу?
Наразі курс підійде для людей різного віку, але додатково в нас є курси для дітей, ви можете вибрати одразу декілька курсів чи взяти той, який зараз більш актуальний.
Що, якщо мене не влаштує якість матеріалу, я зможу повернути гроші?
В нас діє гарантія повернення коштів упродовж 14 днів. Якщо за цей час ви зрозумієте, що з якихось причин не можете отримати користь від даного матеріалу, ми повернемо гроші у повному обсязі (за вирахунком процентів за перекази).
В мене виникли технічні проблеми. Куди звернутись?
Ви можете написати нам в телеграм бот, в соціальні мережі чи за іншими контактами вказаними на цьому сайті.